靖攘田叮怀会盯视味市甘粳拾（⊙.⊙）见面课：修塑出优美的你 1、坐姿不正确，会导致出现含胸、驼背不良体态。A:对 B:错 答案: 对2、吃饭快有利于保持优美体态。A:对 B:错 答案: 错3、坐姿不正确，会导致腰肌劳损、椎间盘突出等疾病的发生。A:对 B:错 答案: 对4、多吃淀粉不会导致脂肪积累。A:对 B:错 答案: 错5、运动开始后30分钟，脂肪作为能量来源的比例大幅度增加。A:对 B:错 答案: 对6、塑体就是减体重，塑体的目标就是体重下降。A:对 B:错 答案: 错7、通过科学的运动、腹式呼吸、穴位按摩可以调节食欲。A:对 B:错 答案: 对8、多喝饮料不会导致脂肪积累。A:对 B:错 答案: 错9、前伸后翻动作，能加强背部肌肉力量，拉伸胸部肌肉，改善驼背体态。A:对 B:错 答案: 对10、减少蛋白质的摄入，是减脂塑体的有效方法。A:对 B:错 答案: 错见面课：健康快乐每一天1、运动有利于摆脱消极情绪，提升身心健康水平。A:对 B:错 答案: 对2、幸福就是生活中没有压力。A:对 B:错 答案: 错3、拉伸肩颈、胸背肌肉，可以改善大脑的生理功能，促进身心健康。A:对 B:错 答案: 对4、压力不会引起会内脏神经的功能失调。A:对 B:错 答案: 错5、运动能够促进人体释放内啡肽等快乐激素，使人获愉快的情绪体验。A:对 B:错 答案: 错6、通过运动拉伸肩颈部肌肉，改善肩颈部的肌肉僵硬，能缓解不良情绪A:对 B:错 答案: 对7、压力越大越能够促进人潜力的发挥，取得成功。A:对 B:错 答案: 错8、过大的心理压力会给人的生理和心理都带来巨大危害。A:对 B:错 答案: 对9、长期的心理压力会给人的生理和心理都带来巨大危害。A:对 B:错 答案: 对10、压力会对胃肠道产生影响，如消化吸收不良，消化道溃疡。A:对 B:错 答案: 对见面课：练出健康好身体1、一个人的健康状况最重要的是取决与医疗条件。A:对 B:错 答案: 错2、一个人的健康状况最重要的是取决与良好的生活行为方式。A:对 B:错 答案: 对3、一个人的健康状况最重要的是取决遗传因素。A:对 B:错 答案: 错4、《健身减压塑体操》可以预防颈椎病、腰椎间盘突出等疾病。A:对 B:错 答案: 对5、《健身减压塑体操》可以缓解肩颈、胸背、腰背慢性疼痛。A:对 B:错 答案: 对6、《健身减压塑体操》能促进人体脂肪分解，有效减脂。A:对 B:错 答案: 对7、每天进行大强度、大运动量体育活动，不仅能锻炼好身体，还能减肥。A:对 B:错 答案: 错8、饥饿减肥法可以快速减肥，值得推广。A:对 B:错 答案: 错9、内脏神经支配内脏器官、支配心血管和腺体的活动，调节机体的营养、呼吸、循环、内分泌、排泄、生理活动，并影响机体的新陈代谢，调节体温。A:对 B:错 答案: 对10、运动强度越大，减肥效果越好。A:对 B:错 答案: 错见面课：随时随地可锻炼1、跳步练习主要锻炼下肢的控制能力。A:对 B:错 答案: 错2、压腿能提高柔韧性，还可以改善运动前身体僵硬，有效预防运动伤病。A:对 B:错 答案: 对3、下肢力量练习能改善下肢循环，促进下肢静脉回流，避免下肢静脉曲张。A:对 B:错 答案: 对4、速度较慢的下蹲动作主要锻炼下肢肌肉的爆发力。A:对 B:错 答案: 错5、踢腿不仅能提高下肢的柔韧性，还可以提高下肢肌肉的爆发力。A:对 B:错 答案: 对6、下肢血液循环改善，不能促进人体整个血液循环。A:对 B:错 答案: 对7、生活中随时随地都可以进行简单的锻炼。A:对 B:错 答案: 对8、下肢锻炼会使腿越来越粗，影响下肢外形。A:对 B:错 答案: 错9、看书看电脑空隙，进行简单的肩颈拉伸，可以缓解肩颈部肌肉疲劳。A:对 B:错 答案: 对10、学习间隙坐在凳子上，躯干转动，可以拉伸腰部肌肉。A:对 B:错 答案: 对提示：1.智慧树见面课答案均免费提供，章节测试答案需付费才能获取完整答案。2.名称没有标注为见面课的答案均为章节测试答案。3.您可以通过如下方式快速找到所需的章节测试答案：方式一：1 点击这里进入萌面人网站2点击一下顶部的萌面人标题，出现搜索框。3 搜索您所选课程的第一章第一小节的第一道题目的部分连续字符。举个例子《大学体育》这门课程的第一章第一节第一道题目为：1